Flash展示
文章标题

壹定发在线娱乐关于跑操的程序和规范的要求

文章属性
2015/12/24 德育管理
文章详细内容

壹定发在线娱乐关于跑操的程序和规范的要求

各年级、各班:

跑操在班级文化建设上,表现了一个班级的内在的团队精神和外在的气质面貌,对班集体的建设和学风的养成有极大帮助,所以请各位老师要高度重视和支持。  

跑操工作是我校近期德育和体育工作的重要任务,为使这项工作能迅速的得到落实和取得效果,特制定壹定发在线娱乐关于跑操的程序和规范的要求,请遵照执行。

一、程序规范

1、集合;第二节课下课铃声结束,任课教师停止教学,所有学生迅速离开班级到操场指定位置集中,准备跑操。铃声结束到集合完毕,规定时间为4分钟。

①队型;面朝操场中心成纵队站立,每纵队8人,不足8人,站在班级左侧,领操员在队右侧处站立,班主任在队前4处站立。

②班级因故不能参加跑操的学生,站在班主任左侧,均面对中心。

③四分钟集合完毕的同时,清点出勤人数(高一、高二值日生对调检查)。

集合的要点:全程小跑到指定位置,不得在途中任何地点慢走或停留,特别是在楼梯口、操场入口,慢走或停留可能影响他人,形成堵塞。

2、踏步;规定两次踏步,每次48拍左右时间,同时要高呼口号。

踏步的要点:总指挥口令,“全体踏步走”全体学生同时踏步。

技术要求,抬腿摆臂动作要高一点,节奏要快一点,口号要响亮,情绪要高调热烈。

3、跑操;总指挥口令“向右转→向前看齐→向前看”。间隔两两至三秒。

学生迅速执行口令(向前看齐的同时左右均看齐)队形稍紧密点。班级领操员此时向左横跨一步至班级左侧,哨子准备好。

总指挥口令“跑步走”。全体同时启动,迈出左脚,开始跑操。

跑操技术要点;步频,每分钟170—180步,步幅,每步85公分

抬头挺胸、呼吸自然、两臂提起至腰侧。摆动时前不露肘,后不露手,中不过钮,目光前视,以两眼余光调整横排整齐。

班级领操员用哨音指挥本班级步调一致,队形整齐。班长在后侧提示ⅹⅹ学生跟上或注意跑步节奏。班主任老师在内侧4处跟班跑步。

停止;总指挥口令“立→定”,学生按队列的四步立定要领,停止不动。

4、每天跑操结束都要进行短暂的点评。点评后宣布“解散”。

解散;西跑道的班级学生先行迅速离开操场,东跑道学生暂时等待,避免拥挤。

二、可能出现的问题:

1、还是不能离班即小跑进入指定位置,以致影响全体的集合速度,集中后有讲话的。

2、体能,开始有学生跟不上跑步的速度和节奏。拖累整班队列混乱。

3、掌握不了跑操的技术,一开始个别班级队形不整齐,特别在跑动中。

应采取循序渐进的方法,每天都严格要求,严格训练,不降低标准,不姑息错误,在体育课和课外活动中加强练习,以形成良性循环。

                      二〇一五年十二月二十二日

计数器
您是第
0
位访客